Tagliarsi di netto il tendine di Achille prevede un intervento chirurgico e una lunga fase di riabilitazione, circa sei / otto mesi.
È cruciale abbinare al lavoro fisico, quello psicologico. Su questa falsa riga, il mio amico e preparatore atletico Leandro ha costruito la mia ripresa. Da pochi giorni ho ripreso, dopo solo 100 giorni, a correre sul tappeto. Grazie Leandro!
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